Etiket: apple
-
Bahar geldi, hadi spora
—
Yaz yaklaşırken hem fitleşme adına, hem de baharın coşkusuyla spor yapma isteğindeyim. Bugüne kadar hem fiziğimin avantajından, hem de ilgi alanımdan çok uzakta olduğundan ve daha bir çok nedenden spor konusunda bir türlü istikrar sağlayamadım. O yüzden benim için en kolay olacak yürüyüş aktivitesi ile düzenli spora adım attım:) Hoşuma da gidiyor doğrusu, hem psikolojik hem…